“西双版纳手机台”推出的《清风播客》栏目，通过演绎、朗诵廉政广播文学作品的方式，给大家带来一股清廉、清正的“清明之风”。本期播客邵芸，为大家带来一篇文章《弱者逃避问题，强者解决问题，智者消除问题》，希望大家喜欢！

播客 | 邵芸

《弱者逃避问题，强者解决问题，智者消除问题》

人的一生中，会遇到各种各样的问题，这些问题使人疲惫，让人痛苦。如海耶斯教授演讲时所说：“幸福不是人生常态，痛苦才是。”

但你对待问题的方式，却会有不同人生体验。遇问题选择逃避，你便成了问题；遇问题敢于面对，你慢慢成为强者；

其实，你怎样对待问题，便拥有怎样的人生。

《为什么我们总是在逃避》一书中写过：人们所说的“逃避”，并不是人们天生懒惰，而是人们在面对痛苦时，自我保护的一种措施。看似逃避能保护自己，但痛苦不会凭空消失。

心理咨询师李松蔚，分享过一位网友咨询的故事。这位网友是位在读博士，因自己写不出论文，已经延期毕业好几年了，为此很苦恼。他越写不出，便越想拖延。于是，每天花大量时间，玩电脑上的红心大战扑克牌。就算游戏玩到吐，一听到发牌声就恶心，但玩完一局之后，还是接着玩下一局。

他很清楚自己应该写论文，可就是不想写。他自责地说：“我的个性太懦弱，总在逃避问题。”咨询师给了他建议：“如果你真的不适合科研，要么就放弃算了。不就是一张文凭吗，人生路很长，没必要把自己困在这里。”或许网友做了反思，好久才回复：“老师，我想过放弃，但我做不到，因为我已经坚持了好久，必须要坚持下去，坚持下去总有一丝希望。

最关键的是，我放弃了没法给父母交代。这么多年我撒了一个大谎，现在没法回头了。”原来，他真正想逃避的不是写不出论文，而是怕放弃后，父母失望的眼神，自己不敢面对。

他像鸵鸟一样，把真正问题藏起来，以为问题就不存在了，可这完全是掩耳盗铃的行为。越害怕，越逃避，慢慢地他成了最大的问题。而人生最大的悲哀，莫过于把逃避问题当成解决问题。其实，鸵鸟的腿很长，遇到危险时，其奔跑的速度完全可以摆脱问题。与其逃避问题，不如带着问题前进，逢山开路，遇水搭桥。

从网上看过一个故事。李威毕业后，在深圳打工，虽工作了几年，但收入并不高。他嫌自己赚钱太慢，他就把自己全部积蓄，再加信用卡套现，都购买朋友推荐的理财产品，因不懂行情，最终全部赔进去了。结果欠了银行十几万。

他感觉整个世界都塌了，因为靠自己在工厂的收入，根本无法还清。后来，他了解到跑外卖收入高，于是，他果断辞职，去送外卖。刚开始，总是会出现各种问题，让人很沮丧：他找不到位置，导致送餐超时被扣钱；因不熟悉路线，抄近道，他被交警扣了车；还有一次，在城中村送外卖，接的订单很多，因着急下楼，踩空崴到脚，整整休息了3个月才好。

还好，他慢慢坚持下来，不断总结送外卖的经验：再急，也要遵守交通规则；遇到突发情况一定要减速慢行。接单时，要量力而行，不然订单过多，容易出现无法判断的事……

同时，他把自己的送餐经历发到网上，吸引几万粉丝关注。

再后来，他不仅掌握了送餐的技巧，前几个月时，还获得深圳订单量骑手第一名。最可喜的是，因为自己的努力，也把自己债务全部还清。他敢于承担问题，主动解决问题的样子，很鼓舞人心。被网友称赞：“我们看到了90后该有的样子。”

一边沮丧，一边想办法解决问题，是成年人生存的常态。再难，等你扛过去时，天空出现五个字：那都不是事。

其实，没有谁天生是强者，所谓强者，不过是遇到问题敢承担，硬扛下而已。俗话说：“事不避难，义不逃责。”

遇事不逃避，主动解决问题，是成年人必备的生存技能。

很多人认为：只要我买了车，日子就会顺遂；我儿子只要考上好的大学，我就心满意足了……可发现，有了车，孩子考上大学，会慢慢出现新的问题。周而复始，问题解决，后面还会出现新问题，人生总有困扰。金惟纯曾说过：“所有问题的答案，都在更高的维度才能找到。”当被问题困扰时，不如转变思维，问题便不再是问题。

看过一个小故事：有位叫罗森的男人生活窘况，但他最大的愿望是给自己买辆车。有天，他买了一张彩票，没想到，中了大奖，获得几十万奖金。于是，他给自己买了一辆心仪已久的爱车。每天遇见朋友，他都炫耀下自己的爱车，朋友们能感受到他对爱车的喜悦。可没想到的是，过一段时间，罗森的车被盗了。他的朋友们得知消息后，考虑到他平时爱车如命，几十万的车没了，很担心他受不了这个打击，便相约来安慰他千万不要伤心。没想到，罗森却大笑道：“我为什么要伤心啊？”对此他很看的开，并反问他的朋友们：“如果你们不小心丢了两块钱，你们会伤心吗？”朋友们回答：“当然不会！”罗森笑着说：“是啊，我丢的就是两块钱啊！”

看似痛苦的问题，转变思维，问题便迎刃而解。

莎士比亚说过：“世事本无好坏，皆因思想使然。”所遇问题的结果，全由你的心和思想决定。境随心转，万事唯心造。当内心改变了，很多问题便消失了。庄子也曾写道：“小知不及大知，小年不及大年。”你所站位置的高低，决定着看待问题的态度。而真正智慧的人，会站在更高位置不断转变思维，消除问题，不让问题困扰自己。人一生中，无法预测会遇到怎样的问题，也没人保证自己一帆风顺。与其痛苦，不如学会修炼自己。张德芬老师曾说：“外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。”你无法改变外在问题，但可以改变自己内心的变化。

其实，人生所遇问题，就是一个修行的过程。遇事逃避，虽然逃避了问题，但并没有逃避痛苦；遇事面对，可以提高解决问题的能力，让自己越来越强；遇事思维改变，很多问题便会自然消失。余生，愿你我都拥有遇事扛事，坦然面对问题的能力，拥有内心安宁的心境。

播客简介

邵芸，西双版纳广播电视台主任编辑。